葡萄柚苗有哪些医学价值

2021-10-09 14:24:54 满园丰泰国红宝石青柚苗基地 3

       葡萄柚苗又名:西柚,红西柚,拉丁文名:Citrus paradisi Macf. 芸香科、柑橘属小乔木,枝略披垂,无毛。叶形与质地与柚叶类似,但一般较小,翼叶也较狭且短,嫩叶的翼叶中脉被短细毛。总状花序,稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小。果扁圆至圆球形,皮为黄橙色,常数十个簇生成穗,形似葡萄,故名。今天我们一起来了解下葡萄柚苗医学价值,吃葡萄柚有什么功效和作用。


葡萄柚苗



      一、葡萄柚苗医学价值

      1、葡萄柚苗增强免疫力。葡萄柚富含维生素C,有助于改善免疫系统健康。吃半个葡萄柚即可获得维生素C日大概量的78%。

      2、减重降脂。美国《药物强化性食品杂志》刊登一项研究发现,参试者每餐前吃半个葡萄柚,坚持12周,平均减肥3.5磅(约合1.6公斤)。葡萄柚中大量的酶和丰富的水分以及低含量的钠,有助于燃烧体内脂肪。另外,其丰富的膳食纤维有助于增强饱腹感。

      3、葡萄柚苗减少肾结石风险。研究发现,柚苷配基(使葡萄柚呈现苦味的物质)可成功预防肾囊肿的形成,防止肾结石。专家建议,每天喝1000毫升葡萄柚汁即可获得大的受益。

      4、抗击牙病。《英国牙科杂志》刊登一项研究发现,牙病患者每天食用葡萄柚可以减少牙龈出血。

      5、葡萄柚苗预防癌症。《营养生物化学》杂志刊登一项研究发现,柚苷配基可刺激癌细胞中的DNA修复,从而达到抗癌功效。常吃葡萄柚有助于减少胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳腺癌和食道癌等多种癌症风险。

      6、减少压力。《日本神经精神药理学杂志》刊登一项研究发现,葡萄柚等柑橘类水果有助于减少压力和焦虑水平,平静情绪,缓解抑郁。

      二、吃葡萄柚有什么功效和作用

      1、促进减肥。研究表明,葡萄柚的减肥效果很好,多吃葡萄柚可以促进减肥,减轻体重,还可减少血液中的胆固醇。

      2、美容养颜。葡萄柚含有丰富的天然维生素,吃葡萄柚,补充天然维生素,可以保护皮肤的健康,避免皮肤干燥,恢复皮肤的光泽,养颜美容。

      3、减少胆固醇。据测定,葡萄柚含有丰富的果胶,这种果胶可以有效地减少胆固醇,适合高胆固醇患者,高血压患者和心血管疾病患者食用。

      4、增强发质。葡萄柚可以促进毛发生长,巩固毛根,滋养毛发,增强发质。


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