葡萄柚苗有哪些医用价值呢?

2021-02-23 09:54:50 满园丰泰国红宝石青柚苗基地 3

       葡萄柚苗又名西柚,营养价值丰富,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能,相信很多人只知道它的葡萄功效,却不知葡萄柚的相关医学价值,跟着小编带你走进西柚的医用价值。


葡萄柚苗


      1.增强免疫力:葡萄柚富含维生素C,有助于改善免疫系统健康。吃半个葡萄柚即可获得维生素C日推荐量的78%。

      2.减重降脂:研究发现,参试者每餐前吃半个葡萄柚,坚持12周,平均减肥3.5磅(约合1.6公斤)。葡萄柚中大量的酶和丰富的水分以及低含量的钠,有助于燃烧体内脂肪。另外,其丰富的膳食纤维有助于增强饱腹感,这很适合需要减肥瘦脂的宝宝。

      3.降低肾结石风险:研究发现,柚苷配基可成功预防肾囊肿的形成,防止肾结石。专家建议,每天喝1000毫升葡萄柚汁即可获得最大受益。

      4.抗击牙病:《英国牙科杂志》刊登一项研究发现,牙病患者每天食用葡萄柚可以减少牙龈出血,保持口腔清新。

      5.预防癌症:《营养生物化学》杂志刊登一项研究发现,柚苷配基可刺激癌细胞中的DNA修复,从而达到抗癌功效。常吃葡萄柚有助于降低胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳腺癌和食道癌等多种癌症风险。

      6.减少压力:研究发现,葡萄柚等柑橘类水果有助于降低压力和焦虑水平,平静情绪,缓解抑郁。

      看似普通的葡萄,实则与蕴含很大的医用价值,如果你喜欢吃葡萄,何不在、亲手种植一棵葡萄柚苗,来年收获满满葡萄。

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